顔のむくみ

寝不足の時なんかは特に、
朝起きた時から顔のむくみが！

鏡を見るのも憂うつだし、
時間が経ってもむくみが取れないことも。

• 冷え性
• 冷たい飲み物をよく飲む
• 運動不足

があてはまっていると、顔や足がむくみやすいみたいです。
血行が悪いとリンパの流れも悪く、
それが顔のむくみにつながってしまっているんですね。

顔のマッサージが一番今の所いいかな〜